Como você vem cuidando da sua saúde bucal?

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Como você vem cuidando da sua saúde bucal?

Obter uma saúde bucal em dia é fundamental para o seu organismo, devido a boca desempenhar funções importantes que repercutem em sua saúde.

Devido a grande cavidade que é a boca, e literalmente falando, ser uma grande porta de entrada para as bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde.

Além de exercer um papel significativo em sua fala, na mastigação e na sua respiração.

A saúde bucal e o seu organismo

Uma boa saúde bucal diminui o seu risco de desenvolver problemas bucais e dentários.

Você precisa saber que a sua saúde bucal pode ter muita relação caso você não possua uma alimentação saudável.

Eventualmente, alguns problemas bucais estão conectados  diretamente ao fumo, o consumo de álcool e uma má alimentação.

As condições de uma higiene bucal mal realizada causam ou agravam doenças em sua boca, que podem levar principalmente a enfermidades cardiovasculares e diabetes.

Devido a ligação íntima em relação com a sua saúde em geral.

Para se obter um sorriso bonito e saudável

Uma saúde bucal de qualidade não traz apenas benefícios para o seu organismo, também ajudam de forma estética que auxiliam no bem estar de cada pessoa.

Para se obter um sorriso bonito e saudável, é necessário a escovação dos dentes todos os dias, posteriormente a cada refeição.

Você deve utilizar uma escova de dente do tamanho adequado ao da sua boca, principalmente que possuam cerdas macias e use um creme dental com flúor.

O complemento vem com o fio dental entre todos os dentes pelo menos um vez ao dia.

Doces, aparelhos ortodônticos e os enxaguantes bucais

Para manter uma boa saúde bucal, se deve controlar frequentemente a ingestão de alimentos, principalmente o doce.

Para quem usa aparelho ortodôntico tem que se preocupar mais com a limpeza da boca inteira.

Depois da escovação e higienização dos dentes e gengiva, aplicar o uso de flúor sempre.

O aparelho retém muitos restos de alimentos, o que posteriormente podem vir a colaborar para o desenvolvimento de gengivite e lesões de cárie dentária.

Vale ressaltar que o uso de enxaguantes bucais em geral, não devem ser feito sem orientação ou conhecimento de seu dentista.

Os problemas mais comuns na boca

Placa bacteriana: conjunto de bactérias que colonizam uma cavidade bucal. Se fixando principalmente nas regiões de difícil limpeza, provocando cáries e formação de tártaro.

Cárie: desintegração do dente provocada por uma higiene bucal inadequada, sendo consequência de uma destruição por bactérias.

Tártaro: endurecimento da placa bacteriana na superfície dos dentes.

Gengivite: inflamação da gengiva provocada pela placa bacteriana, que se desenvolve decorrente de uma higienização bucal ruim.

Mau hálito: são inúmeras as causas, falta de escovação adequada e de fio dental, a gengivite, problemas com o fígado e os rins, entre outros agravantes.

A sua saúde bucal deve ser bem executada

Espero que com essas dicas e informações eu tenha te ajudado a entender um pouco mais sobre saúde bucal.

Agora só em outro artigo, que neste fico por aqui, abraço!

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